Персик: калорийность и БЖУ
В 100 г — 39 ккал: 0,9 г белка, 0,3 г жиров и 9,5 г углеводов.
На 100 г
- ккал
- 39
- Белки
- 0,9 г
- Жиры
- 0,3 г
- Углеводы
- 9,5 г
- Белки
- 0,9 г 8% калорий
- Жиры
- 0,3 г 6% калорий
- Углеводы
- 9,5 г 86% калорий
Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.
| Количество | ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| На 100 г | 39 | 0,9 | 0,3 | 9,5 |
| 1 шт ≈ 150 г | 59 | 1,4 | 0,5 | 14,3 |
Аллергены
Основных аллергенов в справочнике не отмечено.
Похожие продукты
Частые вопросы
- Персик: сколько белка в 100 г?
- В 100 г — 0,9 г белка. Это 8% калорийности продукта (39 ккал на 100 г).
- Персик: сколько калорий в 100 г?
- 39 ккал на 100 г: 0,9 г белка, 0,3 г жиров и 9,5 г углеводов.
- Персик: сколько калорий в одной штуке?
- Одна штука весит около 150 г — это 59 ккал и 1,4 г белка.
Неделя тренировок и питания под тебя
Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.