Грейпфрут: калорийность и БЖУ
В 100 г — 42 ккал: 0,8 г белка, 0,1 г жиров и 10,7 г углеводов.
На 100 г
- ккал
- 42
- Белки
- 0,8 г
- Жиры
- 0,1 г
- Углеводы
- 10,7 г
- Белки
- 0,8 г 7% калорий
- Жиры
- 0,1 г 2% калорий
- Углеводы
- 10,7 г 91% калорий
Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.
| Количество | ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| На 100 г | 42 | 0,8 | 0,1 | 10,7 |
| 1 шт ≈ 300 г | 126 | 2,4 | 0,3 | 32,1 |
Аллергены
Основных аллергенов в справочнике не отмечено.
Похожие продукты
Частые вопросы
- Грейпфрут: сколько белка в 100 г?
- В 100 г — 0,8 г белка. Это 7% калорийности продукта (42 ккал на 100 г).
- Грейпфрут: сколько калорий в 100 г?
- 42 ккал на 100 г: 0,8 г белка, 0,1 г жиров и 10,7 г углеводов.
- Грейпфрут: сколько калорий в одной штуке?
- Одна штука весит около 300 г — это 126 ккал и 2,4 г белка.
Неделя тренировок и питания под тебя
Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.