Грейпфрут: 100 г-да қанша ақуыз бар?

100 г-да 0,8 г ақуыз бар. Бұл өнім калориясының 7% (42 ккал 100 г-да).

Грейпфрут: 100 г-да қанша калория бар?

100 г-да 42 ккал: 0,8 г ақуыз, 0,1 г май және 10,7 г көмірсу.

Бір данасы шамамен 300 г тартады — бұл 126 ккал және 2,4 г ақуыз.

100 г-да 42 ккал бар: 0,8 г ақуыз, 0,1 г май және 10,7 г көмірсу.

100 г-да

100 г-дағы ақуыз, май және көмірсу

Үлес — калорияның қаншасын әр нутриент беретіні: ақуыз бен көмірсу граммына 4 ккал, май — 9 ккал.

Мөлшері	ккал	Ақуыз, г	Май, г	Көмірсу, г
100 г-да	42	0,8	0,1	10,7
1 дана ≈ 300 г	126	2,4	0,3	32,1

Анықтамалықта негізгі аллергендер белгіленбеген.

Грейпфрут: 100 г-да қанша ақуыз бар?: 100 г-да 0,8 г ақуыз бар. Бұл өнім калориясының 7% (42 ккал 100 г-да).
Грейпфрут: 100 г-да қанша калория бар?: 100 г-да 42 ккал: 0,8 г ақуыз, 0,1 г май және 10,7 г көмірсу.
Грейпфрут: бір данасында қанша калория бар?: Бір данасы шамамен 300 г тартады — бұл 126 ккал және 2,4 г ақуыз.

Workoutify жоспарды күндеріңе, уақытыңа және құралдарыңа қарай, ал мәзірді мақсат пен КБЖУ нормасына қарай құрады.