Қарлыған: калориясы және БЖУ
100 г-да 44 ккал бар: 0,9 г ақуыз, 0,6 г май және 10,2 г көмірсу.
100 г-да
- ккал
- 44
- Ақуыз
- 0,9 г
- Май
- 0,6 г
- Көмірсу
- 10,2 г
- Ақуыз
- 0,9 г калорияның 7%
- Май
- 0,6 г калорияның 11%
- Көмірсу
- 10,2 г калорияның 82%
Үлес — калорияның қаншасын әр нутриент беретіні: ақуыз бен көмірсу граммына 4 ккал, май — 9 ккал.
| Мөлшері | ккал | Ақуыз, г | Май, г | Көмірсу, г |
|---|---|---|---|---|
| 100 г-да | 44 | 0,9 | 0,6 | 10,2 |
Аллергендер
Анықтамалықта негізгі аллергендер белгіленбеген.
Ұқсас өнімдер
Жиі қойылатын сұрақтар
- Қарлыған: 100 г-да қанша ақуыз бар?
- 100 г-да 0,9 г ақуыз бар. Бұл өнім калориясының 7% (44 ккал 100 г-да).
- Қарлыған: 100 г-да қанша калория бар?
- 100 г-да 44 ккал: 0,9 г ақуыз, 0,6 г май және 10,2 г көмірсу.
Саған арналған жаттығу мен тамақтану аптасы
Workoutify жоспарды күндеріңе, уақытыңа және құралдарыңа қарай, ал мәзірді мақсат пен КБЖУ нормасына қарай құрады.