Арбуз: калорийность и БЖУ
В 100 г — 30 ккал: 0,6 г белка, 0,2 г жиров и 7,6 г углеводов.
На 100 г
- ккал
- 30
- Белки
- 0,6 г
- Жиры
- 0,2 г
- Углеводы
- 7,6 г
- Белки
- 0,6 г 7% калорий
- Жиры
- 0,2 г 5% калорий
- Углеводы
- 7,6 г 88% калорий
Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.
| Количество | ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| На 100 г | 30 | 0,6 | 0,2 | 7,6 |
Аллергены
Основных аллергенов в справочнике не отмечено.
Похожие продукты
Частые вопросы
- Арбуз: сколько белка в 100 г?
- В 100 г — 0,6 г белка. Это 7% калорийности продукта (30 ккал на 100 г).
- Арбуз: сколько калорий в 100 г?
- 30 ккал на 100 г: 0,6 г белка, 0,2 г жиров и 7,6 г углеводов.
Неделя тренировок и питания под тебя
Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.