Лимон: калорийность и БЖУ
В 100 г — 34 ккал: 0,9 г белка, 0,1 г жиров и 3 г углеводов.
На 100 г
- ккал
- 34
- Белки
- 0,9 г
- Жиры
- 0,1 г
- Углеводы
- 3 г
- Белки
- 0,9 г 22% калорий
- Жиры
- 0,1 г 5% калорий
- Углеводы
- 3 г 73% калорий
Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.
| Количество | ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| На 100 г | 34 | 0,9 | 0,1 | 3 |
| 1 шт ≈ 120 г | 41 | 1,1 | 0,1 | 3,6 |
Аллергены
Основных аллергенов в справочнике не отмечено.
Рецепты с продуктом
-
447 ккал 10 мин Тост с авокадо и яйцом
21 г белка
-
366 ккал 25 мин Сёмга со спаржей в духовке
33 г белка
-
479 ккал 45 мин Салат с запечённым сыром, нутом и кукурузой
32 г белка
-
361 ккал 90 мин Суп харчо с говядиной
21 г белка
-
462 ккал 25 мин Сэндвич с курицей и авокадо
39 г белка
-
539 ккал 25 мин Булгур с курицей и овощами
46 г белка
Похожие продукты
Частые вопросы
- Лимон: сколько белка в 100 г?
- В 100 г — 0,9 г белка. Это 22% калорийности продукта (34 ккал на 100 г).
- Лимон: сколько калорий в 100 г?
- 34 ккал на 100 г: 0,9 г белка, 0,1 г жиров и 3 г углеводов.
- Лимон: сколько калорий в одной штуке?
- Одна штука весит около 120 г — это 41 ккал и 1,1 г белка.
Неделя тренировок и питания под тебя
Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.