Кокос суы: калориясы және БЖУ
100 г-да 19 ккал бар: 0,7 г ақуыз, 0,2 г май және 3,7 г көмірсу.
100 г-да
- ккал
- 19
- Ақуыз
- 0,7 г
- Май
- 0,2 г
- Көмірсу
- 3,7 г
- Ақуыз
- 0,7 г калорияның 15%
- Май
- 0,2 г калорияның 9%
- Көмірсу
- 3,7 г калорияның 76%
Үлес — калорияның қаншасын әр нутриент беретіні: ақуыз бен көмірсу граммына 4 ккал, май — 9 ккал.
| Мөлшері | ккал | Ақуыз, г | Май, г | Көмірсу, г |
|---|---|---|---|---|
| 100 г-да | 19 | 0,7 | 0,2 | 3,7 |
Аллергендер
Анықтамалықта негізгі аллергендер белгіленбеген.
Ұқсас өнімдер
Жиі қойылатын сұрақтар
- Кокос суы: 100 г-да қанша ақуыз бар?
- 100 г-да 0,7 г ақуыз бар. Бұл өнім калориясының 15% (19 ккал 100 г-да).
- Кокос суы: 100 г-да қанша калория бар?
- 100 г-да 19 ккал: 0,7 г ақуыз, 0,2 г май және 3,7 г көмірсу.
Саған арналған жаттығу мен тамақтану аптасы
Workoutify жоспарды күндеріңе, уақытыңа және құралдарыңа қарай, ал мәзірді мақсат пен КБЖУ нормасына қарай құрады.