Кокосовая вода: калорийность и БЖУ
В 100 г — 19 ккал: 0,7 г белка, 0,2 г жиров и 3,7 г углеводов.
На 100 г
- ккал
- 19
- Белки
- 0,7 г
- Жиры
- 0,2 г
- Углеводы
- 3,7 г
- Белки
- 0,7 г 15% калорий
- Жиры
- 0,2 г 9% калорий
- Углеводы
- 3,7 г 76% калорий
Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.
| Количество | ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| На 100 г | 19 | 0,7 | 0,2 | 3,7 |
Аллергены
Основных аллергенов в справочнике не отмечено.
Похожие продукты
Частые вопросы
- Кокосовая вода: сколько белка в 100 г?
- В 100 г — 0,7 г белка. Это 15% калорийности продукта (19 ккал на 100 г).
- Кокосовая вода: сколько калорий в 100 г?
- 19 ккал на 100 г: 0,7 г белка, 0,2 г жиров и 3,7 г углеводов.
Неделя тренировок и питания под тебя
Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.