Тофу: сколько белка в 100 г?

В 100 г — 8 г белка. Это 39% калорийности продукта (76 ккал на 100 г).

Тофу: сколько калорий в 100 г?

76 ккал на 100 г: 8 г белка, 4,8 г жиров и 1,9 г углеводов.

В 100 г — 76 ккал: 8 г белка, 4,8 г жиров и 1,9 г углеводов.

На 100 г

Белки, жиры и углеводы в 100 г

Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.

Количество	ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
На 100 г	76	8	4,8	1,9

Тофу: сколько белка в 100 г?: В 100 г — 8 г белка. Это 39% калорийности продукта (76 ккал на 100 г).
Тофу: сколько калорий в 100 г?: 76 ккал на 100 г: 8 г белка, 4,8 г жиров и 1,9 г углеводов.

Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.