Глазурсіз сүзбе сырогы: 100 г-да қанша ақуыз бар?

100 г-да 7,7 г ақуыз бар. Бұл өнім калориясының 9% (341 ккал 100 г-да).

Глазурсіз сүзбе сырогы: 100 г-да қанша калория бар?

100 г-да 341 ккал: 7,7 г ақуыз, 20,7 г май және 27,5 г көмірсу.

Бір данасы шамамен 100 г тартады — бұл 341 ккал және 7,7 г ақуыз.

100 г-да 341 ккал бар: 7,7 г ақуыз, 20,7 г май және 27,5 г көмірсу.

100 г-да

100 г-дағы ақуыз, май және көмірсу

Үлес — калорияның қаншасын әр нутриент беретіні: ақуыз бен көмірсу граммына 4 ккал, май — 9 ккал.

Мөлшері	ккал	Ақуыз, г	Май, г	Көмірсу, г
100 г-да	341	7,7	20,7	27,5
1 дана	341	7,7	20,7	27,5

Глазурсіз сүзбе сырогы: 100 г-да қанша ақуыз бар?: 100 г-да 7,7 г ақуыз бар. Бұл өнім калориясының 9% (341 ккал 100 г-да).
Глазурсіз сүзбе сырогы: 100 г-да қанша калория бар?: 100 г-да 341 ккал: 7,7 г ақуыз, 20,7 г май және 27,5 г көмірсу.
Глазурсіз сүзбе сырогы: бір данасында қанша калория бар?: Бір данасы шамамен 100 г тартады — бұл 341 ккал және 7,7 г ақуыз.

Workoutify жоспарды күндеріңе, уақытыңа және құралдарыңа қарай, ал мәзірді мақсат пен КБЖУ нормасына қарай құрады.