Қауын: калориясы және БЖУ
100 г-да 35 ккал бар: 0,6 г ақуыз, 0,3 г май және 7,4 г көмірсу.
100 г-да
- ккал
- 35
- Ақуыз
- 0,6 г
- Май
- 0,3 г
- Көмірсу
- 7,4 г
- Ақуыз
- 0,6 г калорияның 7%
- Май
- 0,3 г калорияның 8%
- Көмірсу
- 7,4 г калорияның 85%
Үлес — калорияның қаншасын әр нутриент беретіні: ақуыз бен көмірсу граммына 4 ккал, май — 9 ккал.
| Мөлшері | ккал | Ақуыз, г | Май, г | Көмірсу, г |
|---|---|---|---|---|
| 100 г-да | 35 | 0,6 | 0,3 | 7,4 |
Аллергендер
Анықтамалықта негізгі аллергендер белгіленбеген.
Ұқсас өнімдер
Жиі қойылатын сұрақтар
- Қауын: 100 г-да қанша ақуыз бар?
- 100 г-да 0,6 г ақуыз бар. Бұл өнім калориясының 7% (35 ккал 100 г-да).
- Қауын: 100 г-да қанша калория бар?
- 100 г-да 35 ккал: 0,6 г ақуыз, 0,3 г май және 7,4 г көмірсу.
Саған арналған жаттығу мен тамақтану аптасы
Workoutify жоспарды күндеріңе, уақытыңа және құралдарыңа қарай, ал мәзірді мақсат пен КБЖУ нормасына қарай құрады.