Клюква: калорийность и БЖУ
В 100 г — 46 ккал: 0,5 г белка, 0,1 г жиров и 12 г углеводов.
На 100 г
- ккал
- 46
- Белки
- 0,5 г
- Жиры
- 0,1 г
- Углеводы
- 12 г
- Белки
- 0,5 г 4% калорий
- Жиры
- 0,1 г 2% калорий
- Углеводы
- 12 г 94% калорий
Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.
| Количество | ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| На 100 г | 46 | 0,5 | 0,1 | 12 |
Аллергены
Основных аллергенов в справочнике не отмечено.
Похожие продукты
Частые вопросы
- Клюква: сколько белка в 100 г?
- В 100 г — 0,5 г белка. Это 4% калорийности продукта (46 ккал на 100 г).
- Клюква: сколько калорий в 100 г?
- 46 ккал на 100 г: 0,5 г белка, 0,1 г жиров и 12 г углеводов.
Неделя тренировок и питания под тебя
Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.