Слива: калорийность и БЖУ
В 100 г — 46 ккал: 0,7 г белка, 0,3 г жиров и 11,4 г углеводов.
На 100 г
- ккал
- 46
- Белки
- 0,7 г
- Жиры
- 0,3 г
- Углеводы
- 11,4 г
- Белки
- 0,7 г 6% калорий
- Жиры
- 0,3 г 5% калорий
- Углеводы
- 11,4 г 89% калорий
Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.
| Количество | ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| На 100 г | 46 | 0,7 | 0,3 | 11,4 |
| 1 шт ≈ 40 г | 18 | 0,3 | 0,1 | 4,6 |
Аллергены
Основных аллергенов в справочнике не отмечено.
Похожие продукты
Частые вопросы
- Слива: сколько белка в 100 г?
- В 100 г — 0,7 г белка. Это 6% калорийности продукта (46 ккал на 100 г).
- Слива: сколько калорий в 100 г?
- 46 ккал на 100 г: 0,7 г белка, 0,3 г жиров и 11,4 г углеводов.
- Слива: сколько калорий в одной штуке?
- Одна штука весит около 40 г — это 18 ккал и 0,3 г белка.
Неделя тренировок и питания под тебя
Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.