Инжир свежий: калорийность и БЖУ
В 100 г — 49 ккал: 0,7 г белка, 0,2 г жиров и 13,7 г углеводов.
На 100 г
- ккал
- 49
- Белки
- 0,7 г
- Жиры
- 0,2 г
- Углеводы
- 13,7 г
- Белки
- 0,7 г 5% калорий
- Жиры
- 0,2 г 3% калорий
- Углеводы
- 13,7 г 92% калорий
Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.
| Количество | ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| На 100 г | 49 | 0,7 | 0,2 | 13,7 |
| 1 шт ≈ 50 г | 25 | 0,4 | 0,1 | 6,9 |
Аллергены
Основных аллергенов в справочнике не отмечено.
Похожие продукты
Частые вопросы
- Инжир свежий: сколько белка в 100 г?
- В 100 г — 0,7 г белка. Это 5% калорийности продукта (49 ккал на 100 г).
- Инжир свежий: сколько калорий в 100 г?
- 49 ккал на 100 г: 0,7 г белка, 0,2 г жиров и 13,7 г углеводов.
- Инжир свежий: сколько калорий в одной штуке?
- Одна штука весит около 50 г — это 25 ккал и 0,4 г белка.
Неделя тренировок и питания под тебя
Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.