Ананас: калорийность и БЖУ
В 100 г — 50 ккал: 0,5 г белка, 0,1 г жиров и 13,1 г углеводов.
На 100 г
- ккал
- 50
- Белки
- 0,5 г
- Жиры
- 0,1 г
- Углеводы
- 13,1 г
- Белки
- 0,5 г 3% калорий
- Жиры
- 0,1 г 2% калорий
- Углеводы
- 13,1 г 95% калорий
Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.
| Количество | ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| На 100 г | 50 | 0,5 | 0,1 | 13,1 |
Аллергены
Основных аллергенов в справочнике не отмечено.
Похожие продукты
Частые вопросы
- Ананас: сколько белка в 100 г?
- В 100 г — 0,5 г белка. Это 3% калорийности продукта (50 ккал на 100 г).
- Ананас: сколько калорий в 100 г?
- 50 ккал на 100 г: 0,5 г белка, 0,1 г жиров и 13,1 г углеводов.
Неделя тренировок и питания под тебя
Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.