Жаңа піскен інжір: калориясы және БЖУ
100 г-да 49 ккал бар: 0,7 г ақуыз, 0,2 г май және 13,7 г көмірсу.
100 г-да
- ккал
- 49
- Ақуыз
- 0,7 г
- Май
- 0,2 г
- Көмірсу
- 13,7 г
- Ақуыз
- 0,7 г калорияның 5%
- Май
- 0,2 г калорияның 3%
- Көмірсу
- 13,7 г калорияның 92%
Үлес — калорияның қаншасын әр нутриент беретіні: ақуыз бен көмірсу граммына 4 ккал, май — 9 ккал.
| Мөлшері | ккал | Ақуыз, г | Май, г | Көмірсу, г |
|---|---|---|---|---|
| 100 г-да | 49 | 0,7 | 0,2 | 13,7 |
| 1 дана ≈ 50 г | 25 | 0,4 | 0,1 | 6,9 |
Аллергендер
Анықтамалықта негізгі аллергендер белгіленбеген.
Ұқсас өнімдер
Жиі қойылатын сұрақтар
- Жаңа піскен інжір: 100 г-да қанша ақуыз бар?
- 100 г-да 0,7 г ақуыз бар. Бұл өнім калориясының 5% (49 ккал 100 г-да).
- Жаңа піскен інжір: 100 г-да қанша калория бар?
- 100 г-да 49 ккал: 0,7 г ақуыз, 0,2 г май және 13,7 г көмірсу.
- Жаңа піскен інжір: бір данасында қанша калория бар?
- Бір данасы шамамен 50 г тартады — бұл 25 ккал және 0,4 г ақуыз.
Саған арналған жаттығу мен тамақтану аптасы
Workoutify жоспарды күндеріңе, уақытыңа және құралдарыңа қарай, ал мәзірді мақсат пен КБЖУ нормасына қарай құрады.