Мұздатылған шие: калориясы және БЖУ
100 г-да 52 ккал бар: 0,8 г ақуыз, 0,2 г май және 10,6 г көмірсу.
100 г-да
- ккал
- 52
- Ақуыз
- 0,8 г
- Май
- 0,2 г
- Көмірсу
- 10,6 г
- Ақуыз
- 0,8 г калорияның 7%
- Май
- 0,2 г калорияның 4%
- Көмірсу
- 10,6 г калорияның 89%
Үлес — калорияның қаншасын әр нутриент беретіні: ақуыз бен көмірсу граммына 4 ккал, май — 9 ккал.
| Мөлшері | ккал | Ақуыз, г | Май, г | Көмірсу, г |
|---|---|---|---|---|
| 100 г-да | 52 | 0,8 | 0,2 | 10,6 |
Аллергендер
Анықтамалықта негізгі аллергендер белгіленбеген.
Осы өнім қосылған рецепттер
Ұқсас өнімдер
Жиі қойылатын сұрақтар
- Мұздатылған шие: 100 г-да қанша ақуыз бар?
- 100 г-да 0,8 г ақуыз бар. Бұл өнім калориясының 7% (52 ккал 100 г-да).
- Мұздатылған шие: 100 г-да қанша калория бар?
- 100 г-да 52 ккал: 0,8 г ақуыз, 0,2 г май және 10,6 г көмірсу.
Саған арналған жаттығу мен тамақтану аптасы
Workoutify жоспарды күндеріңе, уақытыңа және құралдарыңа қарай, ал мәзірді мақсат пен КБЖУ нормасына қарай құрады.