Шие қосылған сүзбе чизкейгі

Name: Шие қосылған сүзбе чизкейгі
Prep time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Ingredients: 80 г Сұлы үлпектері; 6 дана Құрма; 500 г Сүзбе 5%; 200 г Грек йогурты; 2 дана Тауық жұмыртқасы; 2 ас қасық Сұлы ұны; 2 ас қасық Бал; 200 г Мұздатылған шие

Сұлы мен құрмадан жасалған негіз, жұмсақ сүзбе салмасы және қышқыл шие.

Порцияға: 204 ккал
Уақыт: 70 мин
Порция: 8

Порциядағы ақуыз, май және көмірсу

Ақуыз: 17 г калорияның 33%
Май: 6 г калорияның 26%
Көмірсу: 21 г калорияның 41%

Үлес — калорияның қаншасын әр нутриент беретіні: ақуыз бен көмірсу граммына 4 ккал, май — 9 ккал.

Менің мәзіріме қосу

Ингредиенттер

8 порцияға

Сұлы үлпектері 80 г
Құрма 6 дана
Сүзбе 5% 500 г
Грек йогурты 200 г
Тауық жұмыртқасы 2 дана
Сұлы ұны 2 ас қасық
Бал 2 ас қасық
Мұздатылған шие 200 г

Қалай пісіру керек

Духовканы 160 °C-қа дейін қыздыр. Сұлы мен құрманы блендерде жабысқақ үгінді етіп ұсақтап, 20 см қалыптың түбіне нығыздап сал.
Сүзбені, йогуртты, жұмыртқаны, сұлы ұнын және балды біркелкі болғанша шайқа.
Салманың жартысын негізге құйып, шиені тарат та, қалғанын үстінен құй.
45 минут пісір, содан соң сөндірілген духовкада есігін сәл ашып, 15 минут қалдыр. Тоңазытқышта кемінде 3 сағат салқындат.