Шиелі ПП брауни

Name: Шиелі ПП брауни
Prep time: 1 h
Total time: 1 h
Ingredients: 2 дана Тауық жұмыртқасы; 200 г Грек йогурты; 40 г Сұлы үлпектері; 40 г Сұлы кебегі; 1 шай қасық Қопсытқыш; Тұз, дәміне қарай; 2 ас қасық Какао ұнтағы; 300 г Мұздатылған шие

Сұлы мен йогурттан жасалған, шие қышқылдығы бар дымқыл шоколадты брауни.

Порцияға: 186 ккал
Уақыт: 60 мин
Порция: 4

Порциядағы ақуыз, май және көмірсу

Ақуыз: 12 г калорияның 25%
Май: 6 г калорияның 29%
Көмірсу: 22 г калорияның 46%

Үлес — калорияның қаншасын әр нутриент беретіні: ақуыз бен көмірсу граммына 4 ккал, май — 9 ккал.

Менің мәзіріме қосу

Ингредиенттер

4 порцияға

Қалай пісіру керек

Духовканы 170 °C-қа дейін қыздыр. Жұмыртқаны бір уыс тұзбен шайқап, грек йогуртын қос.
Үлпектерді, кебекті және қопсытқышты қосып, араластыр да, үлпектер ісінуі үшін 10–15 минут қалдыр.
Какаоны сеп, араластыр және мұздатылған шиені ерітпей, абайлап қос.
Диаметрі 18 см қалыпқа құйып, 40–45 минут пісір. Суытып, тіліп ал.