- Workoutify
- Өнімдер
- Жаңғақтар мен тұқымдар
- Бразилия жаңғағы
Бразилия жаңғағы: калориясы және БЖУ
100 г-да 659 ккал бар: 14 г ақуыз, 67 г май және 12 г көмірсу.
100 г-да
- ккал
- 659
- Ақуыз
- 14 г
- Май
- 67 г
- Көмірсу
- 12 г
- Ақуыз
- 14 г калорияның 8%
- Май
- 67 г калорияның 85%
- Көмірсу
- 12 г калорияның 7%
Үлес — калорияның қаншасын әр нутриент беретіні: ақуыз бен көмірсу граммына 4 ккал, май — 9 ккал.
| Мөлшері | ккал | Ақуыз, г | Май, г | Көмірсу, г |
|---|---|---|---|---|
| 100 г-да | 659 | 14 | 67 | 12 |
Аллергендер
Ұқсас өнімдер
Жиі қойылатын сұрақтар
- Бразилия жаңғағы: 100 г-да қанша ақуыз бар?
- 100 г-да 14 г ақуыз бар. Бұл өнім калориясының 8% (659 ккал 100 г-да).
- Бразилия жаңғағы: 100 г-да қанша калория бар?
- 100 г-да 659 ккал: 14 г ақуыз, 67 г май және 12 г көмірсу.
Саған арналған жаттығу мен тамақтану аптасы
Workoutify жоспарды күндеріңе, уақытыңа және құралдарыңа қарай, ал мәзірді мақсат пен КБЖУ нормасына қарай құрады.