Орман жаңғағы: 100 г-да қанша ақуыз бар?

100 г-да 15 г ақуыз бар. Бұл өнім калориясының 9% (651 ккал 100 г-да).

Орман жаңғағы: 100 г-да қанша калория бар?

100 г-да 651 ккал: 15 г ақуыз, 61,5 г май және 9,4 г көмірсу.

100 г-да 651 ккал бар: 15 г ақуыз, 61,5 г май және 9,4 г көмірсу.

100 г-да

100 г-дағы ақуыз, май және көмірсу

Үлес — калорияның қаншасын әр нутриент беретіні: ақуыз бен көмірсу граммына 4 ккал, май — 9 ккал.

Мөлшері	ккал	Ақуыз, г	Май, г	Көмірсу, г
100 г-да	651	15	61,5	9,4

Орман жаңғағы: 100 г-да қанша ақуыз бар?: 100 г-да 15 г ақуыз бар. Бұл өнім калориясының 9% (651 ккал 100 г-да).
Орман жаңғағы: 100 г-да қанша калория бар?: 100 г-да 651 ккал: 15 г ақуыз, 61,5 г май және 9,4 г көмірсу.

Workoutify жоспарды күндеріңе, уақытыңа және құралдарыңа қарай, ал мәзірді мақсат пен КБЖУ нормасына қарай құрады.