Кокос үгіндісі: 100 г-да қанша ақуыз бар?

100 г-да 6,4 г ақуыз бар. Бұл өнім калориясының 4% (592 ккал 100 г-да).

Кокос үгіндісі: 100 г-да қанша калория бар?

100 г-да 592 ккал: 6,4 г ақуыз, 56 г май және 23 г көмірсу.

100 г-да 592 ккал бар: 6,4 г ақуыз, 56 г май және 23 г көмірсу.

100 г-да

100 г-дағы ақуыз, май және көмірсу

Үлес — калорияның қаншасын әр нутриент беретіні: ақуыз бен көмірсу граммына 4 ккал, май — 9 ккал.

Мөлшері	ккал	Ақуыз, г	Май, г	Көмірсу, г
100 г-да	592	6,4	56	23
1 ас қасық ≈ 6 г	36	0,4	3,4	1,4
1 шай қасық ≈ 2 г	12	0,1	1,1	0,5

Анықтамалықта негізгі аллергендер белгіленбеген.

Кокос үгіндісі: 100 г-да қанша ақуыз бар?: 100 г-да 6,4 г ақуыз бар. Бұл өнім калориясының 4% (592 ккал 100 г-да).
Кокос үгіндісі: 100 г-да қанша калория бар?: 100 г-да 592 ккал: 6,4 г ақуыз, 56 г май және 23 г көмірсу.

Workoutify жоспарды күндеріңе, уақытыңа және құралдарыңа қарай, ал мәзірді мақсат пен КБЖУ нормасына қарай құрады.