Гранола: калорийность и БЖУ
В 100 г — 454 ккал: 10,7 г белка, 18,1 г жиров и 57,6 г углеводов.
На 100 г
- ккал
- 454
- Белки
- 10,7 г
- Жиры
- 18,1 г
- Углеводы
- 57,6 г
- Белки
- 10,7 г 10% калорий
- Жиры
- 18,1 г 37% калорий
- Углеводы
- 57,6 г 53% калорий
Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.
| Количество | ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| На 100 г | 454 | 10,7 | 18,1 | 57,6 |
Аллергены
Похожие продукты
Частые вопросы
- Гранола: сколько белка в 100 г?
- В 100 г — 10,7 г белка. Это 10% калорийности продукта (454 ккал на 100 г).
- Гранола: сколько калорий в 100 г?
- 454 ккал на 100 г: 10,7 г белка, 18,1 г жиров и 57,6 г углеводов.
Неделя тренировок и питания под тебя
Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.