Гранола: 100 г-да қанша ақуыз бар?

100 г-да 10,7 г ақуыз бар. Бұл өнім калориясының 10% (454 ккал 100 г-да).

Гранола: 100 г-да қанша калория бар?

100 г-да 454 ккал: 10,7 г ақуыз, 18,1 г май және 57,6 г көмірсу.

100 г-да 454 ккал бар: 10,7 г ақуыз, 18,1 г май және 57,6 г көмірсу.

100 г-да

100 г-дағы ақуыз, май және көмірсу

Үлес — калорияның қаншасын әр нутриент беретіні: ақуыз бен көмірсу граммына 4 ккал, май — 9 ккал.

Мөлшері	ккал	Ақуыз, г	Май, г	Көмірсу, г
100 г-да	454	10,7	18,1	57,6

Гранола: 100 г-да қанша ақуыз бар?: 100 г-да 10,7 г ақуыз бар. Бұл өнім калориясының 10% (454 ккал 100 г-да).
Гранола: 100 г-да қанша калория бар?: 100 г-да 454 ккал: 10,7 г ақуыз, 18,1 г май және 57,6 г көмірсу.

Workoutify жоспарды күндеріңе, уақытыңа және құралдарыңа қарай, ал мәзірді мақсат пен КБЖУ нормасына қарай құрады.