Күріш кеспесі: калориясы және БЖУ
100 г-да 364 ккал бар: 6 г ақуыз, 0,5 г май және 82 г көмірсу.
100 г-да
- ккал
- 364
- Ақуыз
- 6 г
- Май
- 0,5 г
- Көмірсу
- 82 г
- Ақуыз
- 6 г калорияның 7%
- Май
- 0,5 г калорияның 1%
- Көмірсу
- 82 г калорияның 92%
Үлес — калорияның қаншасын әр нутриент беретіні: ақуыз бен көмірсу граммына 4 ккал, май — 9 ккал.
| Мөлшері | ккал | Ақуыз, г | Май, г | Көмірсу, г |
|---|---|---|---|---|
| 100 г-да | 364 | 6 | 0,5 | 82 |
Аллергендер
Анықтамалықта негізгі аллергендер белгіленбеген.
Осы өнім қосылған рецепттер
Ұқсас өнімдер
Жиі қойылатын сұрақтар
- Күріш кеспесі: 100 г-да қанша ақуыз бар?
- 100 г-да 6 г ақуыз бар. Бұл өнім калориясының 7% (364 ккал 100 г-да).
- Күріш кеспесі: 100 г-да қанша калория бар?
- 100 г-да 364 ккал: 6 г ақуыз, 0,5 г май және 82 г көмірсу.
Саған арналған жаттығу мен тамақтану аптасы
Workoutify жоспарды күндеріңе, уақытыңа және құралдарыңа қарай, ал мәзірді мақсат пен КБЖУ нормасына қарай құрады.