- Workoutify
- Продукты
- Масла и соусы
- Оливки без косточки
Оливки без косточки: калорийность и БЖУ
В 100 г — 115 ккал: 0,8 г белка, 10,7 г жиров и 6,3 г углеводов.
На 100 г
- ккал
- 115
- Белки
- 0,8 г
- Жиры
- 10,7 г
- Углеводы
- 6,3 г
- Белки
- 0,8 г 3% калорий
- Жиры
- 10,7 г 77% калорий
- Углеводы
- 6,3 г 20% калорий
Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.
| Количество | ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| На 100 г | 115 | 0,8 | 10,7 | 6,3 |
Аллергены
Основных аллергенов в справочнике не отмечено.
Рецепты с продуктом
Похожие продукты
Частые вопросы
- Оливки без косточки: сколько белка в 100 г?
- В 100 г — 0,8 г белка. Это 3% калорийности продукта (115 ккал на 100 г).
- Оливки без косточки: сколько калорий в 100 г?
- 115 ккал на 100 г: 0,8 г белка, 10,7 г жиров и 6,3 г углеводов.
Неделя тренировок и питания под тебя
Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.