Хумус: сколько белка в 100 г?

В 100 г — 7,9 г белка. Это 18% калорийности продукта (166 ккал на 100 г).

Хумус: сколько калорий в 100 г?

166 ккал на 100 г: 7,9 г белка, 9,6 г жиров и 14,3 г углеводов.

В 100 г — 166 ккал: 7,9 г белка, 9,6 г жиров и 14,3 г углеводов.

На 100 г

Белки, жиры и углеводы в 100 г

Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.

Количество	ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
На 100 г	166	7,9	9,6	14,3
1 ст. л. ≈ 25 г	42	2	2,4	3,6
1 ч. л. ≈ 8,3 г	14	0,7	0,8	1,2

Хумус: сколько белка в 100 г?: В 100 г — 7,9 г белка. Это 18% калорийности продукта (166 ккал на 100 г).
Хумус: сколько калорий в 100 г?: 166 ккал на 100 г: 7,9 г белка, 9,6 г жиров и 14,3 г углеводов.

Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.