Кокосовое молоко: калорийность и БЖУ
В 100 г — 197 ккал: 2,3 г белка, 20 г жиров и 2,8 г углеводов.
На 100 г
- ккал
- 197
- Белки
- 2,3 г
- Жиры
- 20 г
- Углеводы
- 2,8 г
- Белки
- 2,3 г 5% калорий
- Жиры
- 20 г 90% калорий
- Углеводы
- 2,8 г 5% калорий
Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.
| Количество | ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| На 100 г | 197 | 2,3 | 20 | 2,8 |
Аллергены
Основных аллергенов в справочнике не отмечено.
Рецепты с продуктом
Похожие продукты
Частые вопросы
- Кокосовое молоко: сколько белка в 100 г?
- В 100 г — 2,3 г белка. Это 5% калорийности продукта (197 ккал на 100 г).
- Кокосовое молоко: сколько калорий в 100 г?
- 197 ккал на 100 г: 2,3 г белка, 20 г жиров и 2,8 г углеводов.
Неделя тренировок и питания под тебя
Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.