Соус терияки: калорийность и БЖУ
В 100 г — 89 ккал: 5,9 г белка, 0 г жиров и 15,6 г углеводов.
На 100 г
- ккал
- 89
- Белки
- 5,9 г
- Жиры
- 0 г
- Углеводы
- 15,6 г
- Белки
- 5,9 г 27% калорий
- Жиры
- 0 г 0% калорий
- Углеводы
- 15,6 г 73% калорий
Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.
| Количество | ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| На 100 г | 89 | 5,9 | 0 | 15,6 |
| 1 ст. л. ≈ 18 г | 16 | 1,1 | 0 | 2,8 |
| 1 ч. л. ≈ 6 г | 5 | 0,4 | 0 | 0,9 |
Аллергены
Рецепты с продуктом
Похожие продукты
Частые вопросы
- Соус терияки: сколько белка в 100 г?
- В 100 г — 5,9 г белка. Это 27% калорийности продукта (89 ккал на 100 г).
- Соус терияки: сколько калорий в 100 г?
- 89 ккал на 100 г: 5,9 г белка, 0 г жиров и 15,6 г углеводов.
Неделя тренировок и питания под тебя
Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.