Терияки тұздығы: калориясы және БЖУ
100 г-да 89 ккал бар: 5,9 г ақуыз, 0 г май және 15,6 г көмірсу.
100 г-да
- ккал
- 89
- Ақуыз
- 5,9 г
- Май
- 0 г
- Көмірсу
- 15,6 г
- Ақуыз
- 5,9 г калорияның 27%
- Май
- 0 г калорияның 0%
- Көмірсу
- 15,6 г калорияның 73%
Үлес — калорияның қаншасын әр нутриент беретіні: ақуыз бен көмірсу граммына 4 ккал, май — 9 ккал.
| Мөлшері | ккал | Ақуыз, г | Май, г | Көмірсу, г |
|---|---|---|---|---|
| 100 г-да | 89 | 5,9 | 0 | 15,6 |
| 1 ас қасық ≈ 18 г | 16 | 1,1 | 0 | 2,8 |
| 1 шай қасық ≈ 6 г | 5 | 0,4 | 0 | 0,9 |
Аллергендер
Осы өнім қосылған рецепттер
Ұқсас өнімдер
Жиі қойылатын сұрақтар
- Терияки тұздығы: 100 г-да қанша ақуыз бар?
- 100 г-да 5,9 г ақуыз бар. Бұл өнім калориясының 27% (89 ккал 100 г-да).
- Терияки тұздығы: 100 г-да қанша калория бар?
- 100 г-да 89 ккал: 5,9 г ақуыз, 0 г май және 15,6 г көмірсу.
Саған арналған жаттығу мен тамақтану аптасы
Workoutify жоспарды күндеріңе, уақытыңа және құралдарыңа қарай, ал мәзірді мақсат пен КБЖУ нормасына қарай құрады.