Томат пастасы: 100 г-да қанша ақуыз бар?

100 г-да 4,8 г ақуыз бар. Бұл өнім калориясының 21% (82 ккал 100 г-да).

Томат пастасы: 100 г-да қанша калория бар?

100 г-да 82 ккал: 4,8 г ақуыз, 0,5 г май және 16,7 г көмірсу.

100 г-да 82 ккал бар: 4,8 г ақуыз, 0,5 г май және 16,7 г көмірсу.

100 г-да

100 г-дағы ақуыз, май және көмірсу

Үлес — калорияның қаншасын әр нутриент беретіні: ақуыз бен көмірсу граммына 4 ккал, май — 9 ккал.

Мөлшері	ккал	Ақуыз, г	Май, г	Көмірсу, г
100 г-да	82	4,8	0,5	16,7
1 ас қасық ≈ 25 г	21	1,2	0,1	4,2
1 шай қасық ≈ 8,3 г	7	0,4	0	1,4

Анықтамалықта негізгі аллергендер белгіленбеген.

Томат пастасы: 100 г-да қанша ақуыз бар?: 100 г-да 4,8 г ақуыз бар. Бұл өнім калориясының 21% (82 ккал 100 г-да).
Томат пастасы: 100 г-да қанша калория бар?: 100 г-да 82 ккал: 4,8 г ақуыз, 0,5 г май және 16,7 г көмірсу.

Workoutify жоспарды күндеріңе, уақытыңа және құралдарыңа қарай, ал мәзірді мақсат пен КБЖУ нормасына қарай құрады.