- Workoutify
- Өнімдер
- Майлар мен тұздықтар
- Дижон қышасы
Дижон қышасы: калориясы және БЖУ
100 г-да 150 ккал бар: 7 г ақуыз, 11 г май және 5 г көмірсу.
100 г-да
- ккал
- 150
- Ақуыз
- 7 г
- Май
- 11 г
- Көмірсу
- 5 г
- Ақуыз
- 7 г калорияның 19%
- Май
- 11 г калорияның 67%
- Көмірсу
- 5 г калорияның 14%
Үлес — калорияның қаншасын әр нутриент беретіні: ақуыз бен көмірсу граммына 4 ккал, май — 9 ккал.
| Мөлшері | ккал | Ақуыз, г | Май, г | Көмірсу, г |
|---|---|---|---|---|
| 100 г-да | 150 | 7 | 11 | 5 |
| 1 ас қасық ≈ 15 г | 23 | 1,1 | 1,7 | 0,8 |
| 1 шай қасық ≈ 5 г | 8 | 0,4 | 0,6 | 0,3 |
Аллергендер
Анықтамалықта негізгі аллергендер белгіленбеген.
Осы өнім қосылған рецепттер
Ұқсас өнімдер
Жиі қойылатын сұрақтар
- Дижон қышасы: 100 г-да қанша ақуыз бар?
- 100 г-да 7 г ақуыз бар. Бұл өнім калориясының 19% (150 ккал 100 г-да).
- Дижон қышасы: 100 г-да қанша калория бар?
- 100 г-да 150 ккал: 7 г ақуыз, 11 г май және 5 г көмірсу.
Саған арналған жаттығу мен тамақтану аптасы
Workoutify жоспарды күндеріңе, уақытыңа және құралдарыңа қарай, ал мәзірді мақсат пен КБЖУ нормасына қарай құрады.