Пекан: калорийность и БЖУ
В 100 г — 691 ккал: 9,2 г белка, 72 г жиров и 4,3 г углеводов.
На 100 г
- ккал
- 691
- Белки
- 9,2 г
- Жиры
- 72 г
- Углеводы
- 4,3 г
- Белки
- 9,2 г 5% калорий
- Жиры
- 72 г 92% калорий
- Углеводы
- 4,3 г 3% калорий
Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.
| Количество | ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| На 100 г | 691 | 9,2 | 72 | 4,3 |
Аллергены
Похожие продукты
Частые вопросы
- Пекан: сколько белка в 100 г?
- В 100 г — 9,2 г белка. Это 5% калорийности продукта (691 ккал на 100 г).
- Пекан: сколько калорий в 100 г?
- 691 ккал на 100 г: 9,2 г белка, 72 г жиров и 4,3 г углеводов.
Неделя тренировок и питания под тебя
Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.