Кешью: калорийность и БЖУ
В 100 г — 600 ккал: 18,5 г белка, 48,5 г жиров и 22,5 г углеводов.
На 100 г
- ккал
- 600
- Белки
- 18,5 г
- Жиры
- 48,5 г
- Углеводы
- 22,5 г
- Белки
- 18,5 г 12% калорий
- Жиры
- 48,5 г 73% калорий
- Углеводы
- 22,5 г 15% калорий
Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.
| Количество | ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| На 100 г | 600 | 18,5 | 48,5 | 22,5 |
Аллергены
Похожие продукты
Частые вопросы
- Кешью: сколько белка в 100 г?
- В 100 г — 18,5 г белка. Это 12% калорийности продукта (600 ккал на 100 г).
- Кешью: сколько калорий в 100 г?
- 600 ккал на 100 г: 18,5 г белка, 48,5 г жиров и 22,5 г углеводов.
Неделя тренировок и питания под тебя
Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.