Миндаль

Миндаль: калорийность и БЖУ

В 100 г — 609 ккал: 18,6 г белка, 53,7 г жиров и 13 г углеводов.

На 100 г
ккал
609
Белки
18,6 г
Жиры
53,7 г
Углеводы
13 г
Белки, жиры и углеводы в 100 г
Белки
18,6 г 12% калорий
Жиры
53,7 г 79% калорий
Углеводы
13 г 9% калорий

Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.

Количество ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г
На 100 г 609 18,6 53,7 13

Аллергены

  • орехи

Рецепты с продуктом

Похожие продукты

Частые вопросы

Миндаль: сколько белка в 100 г?
В 100 г — 18,6 г белка. Это 12% калорийности продукта (609 ккал на 100 г).
Миндаль: сколько калорий в 100 г?
609 ккал на 100 г: 18,6 г белка, 53,7 г жиров и 13 г углеводов.

Неделя тренировок и питания под тебя

Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.

Собрать мою неделю