Арахисовая паста: калорийность и БЖУ
В 100 г — 588 ккал: 25 г белка, 50 г жиров и 20 г углеводов.
На 100 г
- ккал
- 588
- Белки
- 25 г
- Жиры
- 50 г
- Углеводы
- 20 г
- Белки
- 25 г 16% калорий
- Жиры
- 50 г 71% калорий
- Углеводы
- 20 г 13% калорий
Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.
| Количество | ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| На 100 г | 588 | 25 | 50 | 20 |
| 1 ст. л. ≈ 16 г | 94 | 4 | 8 | 3,2 |
| 1 ч. л. ≈ 5,3 г | 31 | 1,3 | 2,7 | 1,1 |
Аллергены
Рецепты с продуктом
Похожие продукты
Частые вопросы
- Арахисовая паста: сколько белка в 100 г?
- В 100 г — 25 г белка. Это 16% калорийности продукта (588 ккал на 100 г).
- Арахисовая паста: сколько калорий в 100 г?
- 588 ккал на 100 г: 25 г белка, 50 г жиров и 20 г углеводов.
Неделя тренировок и питания под тебя
Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.