Кунжут: сколько белка в 100 г?

В 100 г — 19,4 г белка. Это 14% калорийности продукта (565 ккал на 100 г).

Кунжут: сколько калорий в 100 г?

565 ккал на 100 г: 19,4 г белка, 48,7 г жиров и 12,2 г углеводов.

В 100 г — 565 ккал: 19,4 г белка, 48,7 г жиров и 12,2 г углеводов.

На 100 г

Белки, жиры и углеводы в 100 г

Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.

Количество	ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
На 100 г	565	19,4	48,7	12,2
1 ст. л. ≈ 9 г	51	1,7	4,4	1,1
1 ч. л. ≈ 3 г	17	0,6	1,5	0,4

Кунжут: сколько белка в 100 г?: В 100 г — 19,4 г белка. Это 14% калорийности продукта (565 ккал на 100 г).
Кунжут: сколько калорий в 100 г?: 565 ккал на 100 г: 19,4 г белка, 48,7 г жиров и 12,2 г углеводов.

Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.