- Workoutify
- Продукты
- Орехи и семена
- Урбеч из льна
Урбеч из льна: калорийность и БЖУ
В 100 г — 534 ккал: 18 г белка, 42 г жиров и 29 г углеводов.
На 100 г
- ккал
- 534
- Белки
- 18 г
- Жиры
- 42 г
- Углеводы
- 29 г
- Белки
- 18 г 13% калорий
- Жиры
- 42 г 67% калорий
- Углеводы
- 29 г 20% калорий
Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.
| Количество | ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| На 100 г | 534 | 18 | 42 | 29 |
Аллергены
Основных аллергенов в справочнике не отмечено.
Похожие продукты
Частые вопросы
- Урбеч из льна: сколько белка в 100 г?
- В 100 г — 18 г белка. Это 13% калорийности продукта (534 ккал на 100 г).
- Урбеч из льна: сколько калорий в 100 г?
- 534 ккал на 100 г: 18 г белка, 42 г жиров и 29 г углеводов.
Неделя тренировок и питания под тебя
Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.