Редис: калорийность и БЖУ
В 100 г — 20 ккал: 1,2 г белка, 0,1 г жиров и 3,4 г углеводов.
На 100 г
- ккал
- 20
- Белки
- 1,2 г
- Жиры
- 0,1 г
- Углеводы
- 3,4 г
- Белки
- 1,2 г 25% калорий
- Жиры
- 0,1 г 5% калорий
- Углеводы
- 3,4 г 70% калорий
Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.
| Количество | ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| На 100 г | 20 | 1,2 | 0,1 | 3,4 |
Аллергены
Основных аллергенов в справочнике не отмечено.
Рецепты с продуктом
Похожие продукты
Частые вопросы
- Редис: сколько белка в 100 г?
- В 100 г — 1,2 г белка. Это 25% калорийности продукта (20 ккал на 100 г).
- Редис: сколько калорий в 100 г?
- 20 ккал на 100 г: 1,2 г белка, 0,1 г жиров и 3,4 г углеводов.
Неделя тренировок и питания под тебя
Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.