Кинза: сколько белка в 100 г?

В 100 г — 2,1 г белка. Это 41% калорийности продукта (23 ккал на 100 г).

Кинза: сколько калорий в 100 г?

23 ккал на 100 г: 2,1 г белка, 0,5 г жиров и 1,9 г углеводов.

В 100 г — 23 ккал: 2,1 г белка, 0,5 г жиров и 1,9 г углеводов.

На 100 г

Белки, жиры и углеводы в 100 г

Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.

Количество	ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
На 100 г	23	2,1	0,5	1,9

Основных аллергенов в справочнике не отмечено.

Кинза: сколько белка в 100 г?: В 100 г — 2,1 г белка. Это 41% калорийности продукта (23 ккал на 100 г).
Кинза: сколько калорий в 100 г?: 23 ккал на 100 г: 2,1 г белка, 0,5 г жиров и 1,9 г углеводов.

Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.