Морская капуста: калорийность и БЖУ
В 100 г — 28 ккал: 0,6 г белка, 1 г жиров и 3,2 г углеводов.
На 100 г
- ккал
- 28
- Белки
- 0,6 г
- Жиры
- 1 г
- Углеводы
- 3,2 г
- Белки
- 0,6 г 10% калорий
- Жиры
- 1 г 37% калорий
- Углеводы
- 3,2 г 53% калорий
Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.
| Количество | ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| На 100 г | 28 | 0,6 | 1 | 3,2 |
Аллергены
Основных аллергенов в справочнике не отмечено.
Похожие продукты
Частые вопросы
- Морская капуста: сколько белка в 100 г?
- В 100 г — 0,6 г белка. Это 10% калорийности продукта (28 ккал на 100 г).
- Морская капуста: сколько калорий в 100 г?
- 28 ккал на 100 г: 0,6 г белка, 1 г жиров и 3,2 г углеводов.
Неделя тренировок и питания под тебя
Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.