Шампиньоны: калорийность и БЖУ

В 100 г — 27 ккал: 4,3 г белка, 1 г жиров и 0,1 г углеводов.

На 100 г
ккал
27
Белки
4,3 г
Жиры
1 г
Углеводы
0,1 г
Белки, жиры и углеводы в 100 г
Белки
4,3 г 65% калорий
Жиры
1 г 34% калорий
Углеводы
0,1 г 1% калорий

Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.

Количество ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г
На 100 г 27 4,3 1 0,1

Аллергены

Основных аллергенов в справочнике не отмечено.

Рецепты с продуктом

Похожие продукты

Частые вопросы

Шампиньоны: сколько белка в 100 г?
В 100 г — 4,3 г белка. Это 65% калорийности продукта (27 ккал на 100 г).
Шампиньоны: сколько калорий в 100 г?
27 ккал на 100 г: 4,3 г белка, 1 г жиров и 0,1 г углеводов.

Неделя тренировок и питания под тебя

Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.

Собрать мою неделю