- Workoutify
- Өнімдер
- Ет және балық
- Пеште пісірілген тауық төсі
Пеште пісірілген тауық төсі: калориясы және БЖУ
100 г-да 165 ккал бар: 31 г ақуыз, 3,6 г май және 0 г көмірсу.
100 г-да
- ккал
- 165
- Ақуыз
- 31 г
- Май
- 3,6 г
- Көмірсу
- 0 г
- Ақуыз
- 31 г калорияның 79%
- Май
- 3,6 г калорияның 21%
- Көмірсу
- 0 г калорияның 0%
Үлес — калорияның қаншасын әр нутриент беретіні: ақуыз бен көмірсу граммына 4 ккал, май — 9 ккал.
| Мөлшері | ккал | Ақуыз, г | Май, г | Көмірсу, г |
|---|---|---|---|---|
| 100 г-да | 165 | 31 | 3,6 | 0 |
Аллергендер
Анықтамалықта негізгі аллергендер белгіленбеген.
Ұқсас өнімдер
Жиі қойылатын сұрақтар
- Пеште пісірілген тауық төсі: 100 г-да қанша ақуыз бар?
- 100 г-да 31 г ақуыз бар. Бұл өнім калориясының 79% (165 ккал 100 г-да).
- Пеште пісірілген тауық төсі: 100 г-да қанша калория бар?
- 100 г-да 165 ккал: 31 г ақуыз, 3,6 г май және 0 г көмірсу.
Саған арналған жаттығу мен тамақтану аптасы
Workoutify жоспарды күндеріңе, уақытыңа және құралдарыңа қарай, ал мәзірді мақсат пен КБЖУ нормасына қарай құрады.