Кептірілген күркетауық

Кептірілген күркетауық: калориясы және БЖУ

100 г-да 182 ккал бар: 39,4 г ақуыз, 3,8 г май және 2,2 г көмірсу.

100 г-да
ккал
182
Ақуыз
39,4 г
Май
3,8 г
Көмірсу
2,2 г
100 г-дағы ақуыз, май және көмірсу
Ақуыз
39,4 г калорияның 79%
Май
3,8 г калорияның 17%
Көмірсу
2,2 г калорияның 4%

Үлес — калорияның қаншасын әр нутриент беретіні: ақуыз бен көмірсу граммына 4 ккал, май — 9 ккал.

Мөлшері ккал Ақуыз, г Май, г Көмірсу, г
100 г-да 182 39,4 3,8 2,2

Аллергендер

Анықтамалықта негізгі аллергендер белгіленбеген.

Ұқсас өнімдер

Жиі қойылатын сұрақтар

Кептірілген күркетауық: 100 г-да қанша ақуыз бар?
100 г-да 39,4 г ақуыз бар. Бұл өнім калориясының 79% (182 ккал 100 г-да).
Кептірілген күркетауық: 100 г-да қанша калория бар?
100 г-да 182 ккал: 39,4 г ақуыз, 3,8 г май және 2,2 г көмірсу.

Саған арналған жаттығу мен тамақтану аптасы

Workoutify жоспарды күндеріңе, уақытыңа және құралдарыңа қарай, ал мәзірді мақсат пен КБЖУ нормасына қарай құрады.

Аптамды құру