Индейка вяленая

Индейка вяленая: калорийность и БЖУ

В 100 г — 182 ккал: 39,4 г белка, 3,8 г жиров и 2,2 г углеводов.

На 100 г
ккал
182
Белки
39,4 г
Жиры
3,8 г
Углеводы
2,2 г
Белки, жиры и углеводы в 100 г
Белки
39,4 г 79% калорий
Жиры
3,8 г 17% калорий
Углеводы
2,2 г 4% калорий

Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.

Количество ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г
На 100 г 182 39,4 3,8 2,2

Аллергены

Основных аллергенов в справочнике не отмечено.

Похожие продукты

Частые вопросы

Индейка вяленая: сколько белка в 100 г?
В 100 г — 39,4 г белка. Это 79% калорийности продукта (182 ккал на 100 г).
Индейка вяленая: сколько калорий в 100 г?
182 ккал на 100 г: 39,4 г белка, 3,8 г жиров и 2,2 г углеводов.

Неделя тренировок и питания под тебя

Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.

Собрать мою неделю