Говядина (мякоть): сколько белка в 100 г?

В 100 г — 18,9 г белка. Это 40% калорийности продукта (187 ккал на 100 г).

Говядина (мякоть): сколько калорий в 100 г?

187 ккал на 100 г: 18,9 г белка, 12,4 г жиров и 0 г углеводов.

В 100 г — 187 ккал: 18,9 г белка, 12,4 г жиров и 0 г углеводов.

На 100 г

Белки, жиры и углеводы в 100 г

Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.

Количество	ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
На 100 г	187	18,9	12,4	0

Основных аллергенов в справочнике не отмечено.

Говядина (мякоть): сколько белка в 100 г?: В 100 г — 18,9 г белка. Это 40% калорийности продукта (187 ккал на 100 г).
Говядина (мякоть): сколько калорий в 100 г?: 187 ккал на 100 г: 18,9 г белка, 12,4 г жиров и 0 г углеводов.

Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.