Ростбиф: сколько белка в 100 г?

В 100 г — 30 г белка. Это 78% калорийности продукта (162 ккал на 100 г).

Ростбиф: сколько калорий в 100 г?

162 ккал на 100 г: 30 г белка, 3,8 г жиров и 0 г углеводов.

В 100 г — 162 ккал: 30 г белка, 3,8 г жиров и 0 г углеводов.

На 100 г

Белки, жиры и углеводы в 100 г

Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.

Количество	ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
На 100 г	162	30	3,8	0

Основных аллергенов в справочнике не отмечено.

Ростбиф: сколько белка в 100 г?: В 100 г — 30 г белка. Это 78% калорийности продукта (162 ккал на 100 г).
Ростбиф: сколько калорий в 100 г?: 162 ккал на 100 г: 30 г белка, 3,8 г жиров и 0 г углеводов.

Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.