Мясо и рыба: калорийность на 100 г
В отделе «Мясо и рыба» — 35 продуктов. У каждого — калории, белки, жиры и углеводы на 100 г, а на странице продукта — порции и рецепты.
Мясо и рыба: калорийность на 100 г
Мясо и рыбаВетчина из курицына 100 г: 110 ккал, 18 г белка
Мясо и рыбаГовядина (мякоть)на 100 г: 187 ккал, 18,9 г белка
Мясо и рыбаГовяжий фаршна 100 г: 254 ккал, 17,2 г белка
Мясо и рыбаГовяжья вырезкана 100 г: 158 ккал, 22,2 г белка
Мясо и рыбаГорбуша (филе)на 100 г: 140 ккал, 20,5 г белка
Мясо и рыбаГорбуша в собственном сокуна 100 г: 139 ккал, 20 г белка
Мясо и рыбаИндейка вяленаяна 100 г: 182 ккал, 39,4 г белка
Мясо и рыбаИндейка запечённаяна 100 г: 147 ккал, 30,1 г белка
Мясо и рыбаКальмарна 100 г: 100 ккал, 18 г белка
Мясо и рыбаКрабовые палочкина 100 г: 97 ккал, 7,6 г белка
Мясо и рыбаКреветки варёныена 100 г: 95 ккал, 18,9 г белка
Мясо и рыбаКреветки очищенныена 100 г: 95 ккал, 20 г белка
Мясо и рыбаКуриная грудка запечённаяна 100 г: 165 ккал, 31 г белка
Мясо и рыбаКуриная печеньна 100 г: 136 ккал, 19,1 г белка
Мясо и рыбаКуриное филена 100 г: 113 ккал, 23,6 г белка
Мясо и рыбаКуриные желудкина 100 г: 94 ккал, 17,6 г белка
Мясо и рыбаКуриный фаршна 100 г: 143 ккал, 17,4 г белка
Мясо и рыбаМидии очищенныена 100 г: 77 ккал, 11,5 г белка
Мясо и рыбаМинтай (филе)на 100 г: 72 ккал, 15,9 г белка
Мясо и рыбаМорской коктейльна 100 г: 85 ккал, 15 г белка
Мясо и рыбаРостбифна 100 г: 162 ккал, 30 г белка
Мясо и рыбаСайра в собственном сокуна 100 г: 261 ккал, 18 г белка
Мясо и рыбаСвиная вырезкана 100 г: 142 ккал, 19,4 г белка
Мясо и рыбаСельдь слабосолёнаяна 100 г: 217 ккал, 19,8 г белка
Ничего не нашлось — попробуй убрать фильтр.
Не удалось загрузить список — проверь соединение и выбери фильтр ещё раз.
Неделя тренировок и питания под тебя
Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.