Кальмар: сколько белка в 100 г?

В 100 г — 18 г белка. Это 72% калорийности продукта (100 ккал на 100 г).

Кальмар: сколько калорий в 100 г?

100 ккал на 100 г: 18 г белка, 2,2 г жиров и 2 г углеводов.

В 100 г — 100 ккал: 18 г белка, 2,2 г жиров и 2 г углеводов.

На 100 г

Белки, жиры и углеводы в 100 г

Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.

Количество	ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
На 100 г	100	18	2,2	2

Кальмар: сколько белка в 100 г?: В 100 г — 18 г белка. Это 72% калорийности продукта (100 ккал на 100 г).
Кальмар: сколько калорий в 100 г?: 100 ккал на 100 г: 18 г белка, 2,2 г жиров и 2 г углеводов.

Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.