Тилапия (филе): сколько белка в 100 г?

В 100 г — 20 г белка. Это 84% калорийности продукта (96 ккал на 100 г).

Тилапия (филе): сколько калорий в 100 г?

96 ккал на 100 г: 20 г белка, 1,7 г жиров и 0 г углеводов.

В 100 г — 96 ккал: 20 г белка, 1,7 г жиров и 0 г углеводов.

На 100 г

Белки, жиры и углеводы в 100 г

Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.

Количество	ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
На 100 г	96	20	1,7	0

Тилапия (филе): сколько белка в 100 г?: В 100 г — 20 г белка. Это 84% калорийности продукта (96 ккал на 100 г).
Тилапия (филе): сколько калорий в 100 г?: 96 ккал на 100 г: 20 г белка, 1,7 г жиров и 0 г углеводов.

Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.